Plan OL-Training bis Ende Juni
Fürs Sprinttraining gestern etwas spät, aber es haben ja alle Interessenten noch mitbekommen.
Die weiteren Trainings im Sommer sind noch nicht verplant. Vorschläge, Wünsche, Bereitschaftserklärungen .. bitte im Forum oder direkt an mich
Conny
Dienstagsintervalltrainingsplan für Mai und Juni
Mittwochstraining: diese Woche Staffeltraining, Meldung intern bis Dienstag
nächste Woche Sprinttraining, Meldung bis Montag
übernächste Woche Berg-OL-Intervalle
5. Dresdner Sprint-OL am 25. Mai, Meldung im O-Manager
OL Dresdner Kreis-Kinder- und Jugendspiele am 21. Juni in neuem Gelände: Ausschreibung und Meldung. Eingeladen sind hier wie letztes Jahr besonders die OL-Kinder und -Jugendlichen (bis 16) der regionalen Vereine.
Unsere Bad Schandauer OLer um Helmut Conrad organisierten mit dem 4. Dresdner Sprint-OL bereits den 2. Lauf der Serie dieses Jahr. Statt fand er in Dohna. Neben etlichen Dresdner OLern reihten sich Orientierungsläufer des Militärverbandes, die diese Woche ein Trainingslager in und um Dresden absolvierten, und ein paar reine Läufer, ging der Lauf doch in die Wertung des Dohnaer Sportpokals ein.
Konstantin Kunckel (USV TU Dresden) gewann mit einem Start-Ziel-Sieg 2 s vor Marek Pompe (SV Robotron Dresden und beide frisch aus dem Sachsenkader-Oster-Trainingslager). 4. wurde dessen Vereinskamerad Loic Dequiedt, der den 3-Oster-Tage-OL in Dänemark gewann. Dazwischen und direkt dahinter platzierten sich die erfahreneren Männer des Post SV Dresden, die uns in reichlich einer Woche einen Sprint und die Team-Wettkämpfe bescheren. Schnellste Frau wurde Patricia Nieke vom USV TU Dresden. Schnellste Kinder wurden Marcus Reichel (ESV Dresden) und Antonia Pompe (SV Robotron Dresden).
Neu: Gesamtwertung
Die Pokalgewinner und -gewinnerinnen von 2020 geben den Pokal bitte an Heiko zurück, damit er neu geschriftet werden kann. Danke!
aktualisierte Gesamtausschreibung
Gesamtergebnisliste nach 3 von 10 Läufen
Eine neue Liste für dieses Jahr steht zum Eintragen eurer neuen Bachlaufzeiten zur Verfügung.
Die Karten findet ihr in der Trainingskartenübersicht und auch beim Stadt-OL.
GPS-tracks der ersten 4 Läufe können über Wieland bezogen werden.
Nach Wochen voller Sonne kippte das Wetter einen Tag vorm Sprint und so gesellte sich zu den Höhenmetern der langen Bahn Nässe. Nach dem Testlauf wusste ich, Wieland, dass der Lauf auch für die Ersten über 20min dauern würde, aber beließ es dabei. Ich hoffe, die Abwechslung der Bahn ließ die Länge verzeihen. Einige Routen wurden diskutiert. Unsere schnellen Junioren Marek Pompe (SV Robotron) und Konstantin Kunckel (USV TU), die bereits am Samstag in Terenzin die schnellsten Deutschen waren, gewannen die Bahn vor Bundestrainer Josef Neumann (USV TU). Auf dem 5. Platz mit David Saupe (Post SV) der 1. Jugendliche. Den 20. Platz teilten sich die beiden schnellsten Damen Kerstin Uiboupin (USV TU) und Lone Pompe (SV Robotron). Die Kinderbahn gewann Gustav Bader (Post SV).
Der 1. Dank geht an Karsten Lehmann, der die Grundkarte vor 2 Jahren schuf, der 2. an Cedrik Klein, der am Vortag mit der SI-Ausrüstung einen Schul-OL durchführte, bei der Auswertung half und morgen mit der Jugend und Karsten Leideck zur CEYOC nach Krakau, Polen reist, der 3. geht an Andreas Lenk für die 1. "Schicht" am Start und der 4. an Heiko Gossel sowie Stefan Buhler für die schnelle Hilfe beim Posteneinsammeln.
Wem gehört das liegengebliebene bunte Stirnband und wem die liegengebliebene schwarze Laufhose?
OL-Trainingsplan bis zum Teamwochenende
Viel Spaß, Conny
Nachdem 2020 der letzte Sprint vor Corona in der Johannstadt Nord stattfand, erweitere Uwe Möser (Post SV) mit seinen Kinder die Karte auf den Elbwiesen für einen Nachtsprint 2021, der nicht stattfinden konnte. Nun hatte es geklappt und Uwe war trotz Ampelquerungs-Mindestzeit-Dazuaddierens mindestens so schnell mit den Ergebnissen wie die Schnellsten auf ihren Bahnen und in ihren Klassen. Die langen Bahnen für die jüngeren Erwachsenen dominierten fast Jugendliche und Junioren: Konstantin Kunckel (USV TU, 1. Jahr H20) gewann 4 s vor Loic Dequiedt (SV Robottron, noch H16 startberechtigt) und Stanja Lindig (SSV Planeta, noch D16 startberechtigt) 2 s vor Patricia Nieke (USV TU, Elite). Die Kinderbahnen gewannen Moritz Großmann (TU) und Selma Drechsler (Post). Die Jugendklassen auf einer extra mittellangen Bahn gewannen David Saupe (Post) und Greta Pompe (Robotron) und die Seniorenklassen auf der selben Bahn Hendryk Wetzel und Katja Pompe (jeweils Robotron).
Einen gewissen Vorteil machte es natürlich vor oder kurz nach Sonnenuntergang zu starten gegenüber im Dunkeln. Bei den Schlaufen sowie Postenverbindungen mit der Brücke musste auch genau geschaut werden. Und so fielen auch ein paar Läufer und Läuferinnen aus der Wertung.
Der 3. Sprint Ende des Monats findet entweder noch in der Nähe des 2. statt oder wird doch waldig, was spannende Routenwahlen keineswegs ausschließt. Infos folgen.
Danke an Lücke für die Karte, Forstverhandlung und den Kartendruck, Catrin für den Start, die 3 jungen Bahnleger Moritz, David und Jakob, Kegel für Laufinformation und Auswertung sowie alle Postensetzer und -holer.
neu: aktualisierte Gesamtausschreibung
Den ersten Lauf der Dresdner Sprintserie liefen über 70 und das sichtlich erfreut nach einer gefühlt langen Pause gemeinsamen OLs. Selbst ein Läufer aus Niedersachen war am Start. Konstantin Kunckel und Markus Grätsch (beide USV TU Dresden und beide blieben nicht fehlerfrei in ihren Routen) gewannen zeitgleich. Die schnellsten beiden Damen Kerstin Uiboupin (USV TU Dresden) und Lone Pompe (SV Robotron Dresden) landeten 4 Sekunden auseinander auf Platz 11 und 12. Ein spannender Auftakt. Die kurze Strecke entschied Ulrich Kretzschmar vom ESV Dresden für sich. Danke an Helmut Conrad und den SV Krippen!
Während der Winter gerade (wieder) in Fahrt kommt und gestern einige Enthusiasten den 3. Winter-OL des SSV Planeta Radebeul in Coswig nutzten (Danke an Gerd Zimmermann und Manfred Hickethier!), kann bereits zum 4. Dresdner Winter-OL im Tharandter Wald gemeldet werden.
aktualisierte Liste der Dresdner SI-Ausrüstung zum Verleih bei Diethard Kundisch vor allem für die Dresdner Sprintserie
Der 2. Winter-OL konnte bis Neujahr genutzt werden.
Der 3. Winter-OL findet am 8.1. in Coswig statt - wahrscheinlich ähnlich dem 2. als offenes Training ohne Zeitnahme. Ausschreibung, Hinweise (und Anmeldung) über den O-Manager
Allen OLern der Region frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!
In 2 Klassen gab es einen Doppelsieg, in anderen Klassen ging es sehr knapp zu.
Siegertafel und Teilnehmerstatistik 2004-2021
Es liegt an uns die Serie fortzusetzen. Allen eine schöne Adventszeit!
Gesamtausschreibung und Termine für 2022
Ausschreibung Winter-OL-Serie 2021/2022
ab hier neu: Im Rahmen des Saison-Abschluss-Saison-Auftakt-Treffens (kurz: Auf/Ab) des sächsischen Landeskaders fand der 1. Dresdner Winter-OL in leicht verschneitem Wald bei Altenberg statt. Danke an den SV Robotron und allen Unterstützern, voran dem jungen Bahnleger Marek Pompe. Die lange Bahn gewann Markus Grätsch (USV TU Dresden), die Mittelschwer Emil Friedländer von den Ausrichtern, die mittelleichte Bahn Bundes- und Landeskader Stanja Lindig vom SV Planeta Radebeul und die kurze Gustav Bader vom Post SV Dresden.
alle Ergebnisse und Zwischenzeiten
Ergebnisse Weihnachts-OL Dürrröhrsdorf vom 4.12.
Der 2. Winter-OL konnte im Dezember frei gelaufen werden, etliche nutzten die Chance in dem schönen Felsgelände, das einige sehr forderte.
Ergebnisliste 2. Winter-OL zum Selbsteintragen (von Zwischenzeiten)
Mit Inkrafttreten der neuen Corona-Verordnung gelten folgende Rahmenbedingungen für die Durchführung der Trainings:
Die Ausübung von Sport (auf Sportanlagen) ist zulässig für Leistungssportlerinnen und -sportler der Bundes- und Landeskader sowie Kinder bis zur Vollendung des 16. Lebensjahres sowie des dafür erforderlichen Anleitungspersonal. Es besteht dafür die Pflicht zur Vorlage eines Impf- oder Genesenen- oder Testnachweises. Der Testnachweis ist nicht erforderlich für Schülerinnen und Schüler, die einer Testpflicht nach der Schul- und Kita-Coronaverordnung unterliegen.
Alle darüber hinausgehenden Outdoor-Trainingsaktivitäten im öffentlichen oder privatem Raum erfolgen im Rahmen der allgemeinen Kontaktbeschränkungen (§6: eigener Hausstand plus 1 weitere Person sowie Geimpfte und Genesene ohne Einschränkung).
Für das Dienstagtraining bei Post gilt daher: Das Training wird weiterhin in der bisherigen Form stattfinden, allerdings eingeschränkt auf folgende Teilnehmer: Sportler des Bundes- und Landeskader, Kinder bis zur Vollendung des 16. Lebensjahres, Anleitungspersonal. Um das Risiko der Übertragung des Coronavirus für alle Teilnehmer des Trainings zu minimieren, ist folgende, das angehängte Hygienekonzept ergänzende Regel zwingend einzuhalten: Jeder Teilnehmer macht am Dienstag vor der Trainingsteilnahme einen Corona-Schnelltest (am besten in einer Teststelle), ausgenommen davon sind alle Schüler. Diese Regelungen gelten mindestens bis zum 31.12.2021.
Für das TU-Training gilt folgendes:
Das OL-Training wird wie im letzten Jahr jeweils mindestens für eine Woche zur Verfügung gestellt und in der Übersichtskarte verlinkt. Der jeweilige Organisator entscheidet, ob er noch ein bestimmtes Zeitfenster am Mittwoch anbietet, in dem dann die allgemeinen Kontaktbeschränkungen einzuhalten sind. In diesem Fall ist die Meldung über die Meldeliste zwingend erforderlich.
Das Donnerstag-Hallentraining findet nicht statt.
Donnerstags organisiert Anna Wartewig ein Wald-Intervalltraining für ambitionierte Sportler. Neben den Kadersportlern können weitere Sportler teilnehmen unter den Regeln der allgemeinen Kontaktbeschränkungen. Auch für dieses Training wird es jeweils Meldelisten geben.
Bleibt gesund und motiviert! Conny Eckardt
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| TU-OL-Meister und Organisator am Friedensblick |
Die Gesamtergebnisliste des Jahres folgt.
Einen herzlichen Dank an Andreas Lenk, der Karte und Bahn erstellte, und alle seine Helfer aus allen Dresdner OL-Vereinen: Diethard, Loic, David, Jonas K., Karsten Leh., Jens G., Robert N. und Wieland und an alle, die dieses Jahr wieder beitrugen unsere Sprintserie am Laufen zu halten!
Wer nächstes Jahr einen Dresdner Sprint-OL ausrichten möchte, meldet sich bitte bei Heiko Gossel.
Die SIAC muss zum Batteriewechsel bei SPORTident eingeschickt werden.
Anfang des Jahres erklärte sich der SV Robotron für den Oktobersprint bereit, hatte dieser doch bereits öfter zu der Zeit vom Robotron-Firmengelände aus stattgefunden. Kurzfristig hatte Franz Gawlitza die Gesamtkarte überarbeitet und in Sprintsymbolik überführt. Die Karte für den Schlussbereich wurde vorher für einen Firmenevent detailierter aufgenommen. Künstliche Sperren wie beim letzten Sprint sorgten für spannende Routenwahlen. Am schnellsten zurecht über die Kaitzer Höhe kamen dann auch passenderweise die beiden Nachwuchskader vom Ausrichterverein Marek Pompe und Loic Dequiedt vor Markus Grätsch vom USV TU Dresden, dessen Vereinskameradin Anna Wartewig die schnellste Dame war. Bei den Kindern waren abermals die Wetzel-Zwillinge und Greta Pompe die Schnellsten (Mädchen). Peter Gawlitza und Björn Heinemann organisierten Technik, Start und Auswertung.
Karte mit schick gemachten Strecken
aktualisierte historische Meisterliste
Fotos von Zeitnehmerin Corinna Kretzschmar
Bei besten Laufbedingungen liefen gestern einige Sachsenkader und Sachsenkaderfreunde im Stadion Bodenbacher Straße 2000 bzw. 3000m mit sehr guten Ergebnissen.
OL Dresdner Kreis-Kinder- und Jugendspiele
Die finale Ergebnisliste ist im O-Manager.
Die meisten Medaillen gehen an Robotron mit 5 x Gold, 2 x Silber und 1 x Bronze, Post bekommt je 2 x Gold und Silber sowie 1 x Bronze, TU 1 x Gold, 2 x Silber und 2 x Bronze, der ESV 1 x Bronze. Die Medaillen und Urkunden übergibt Gesamtleiterin Claudia Helling an die Trainer, die dann eine Ehrung im würdigen, C-konformen Rahmen vornehmen.
Vielen Dank allen fleißigen Helfern, vor allem Holm, Kerstin, Karsten, Marek K., Dana, Hagen sowie Wieland und Friedmar.
Ein Gesamtleiter für das kommende Jahr wird gesucht. Der USV war seit 2006 13-mal Ausrichter (die letzten Jahre mit Schulen, nur dieses mit mehrheitlich OL-Vereinsangehörigen). Möglich wäre auch in den nächsten Jahren eine OSV-Veranstaltung daraus zu machen. Der Stadtsportbund unterstützt die Maßnahme nicht nur finanziell.
Den Kindern und Jugendlichen hat es sichtlich und Erzählungen nach Freude gemacht.