| Autor: | Conny | ||
| Am: | 10.11.17, 14:52 | 7 Antworten | |
| Betreff: | Nacht-OL-Trainingsauftakt |
am 15.11. als Stadt-OL
Um die O-technische Schwierigkeit zu erhöhen sollte das Training als "Ohne Stop"-Training durchgeführt werden, d.h. Geschwindigkeit ist so zu wählen, dass die gesamte Strecke ohne Stop gelaufen wird (bedeutet also ausreichend Vorplanen und Postenbeschreibung/Fragen vorher lesen und Antworten merken!)
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