Trainings-Forum

     
 
Autor:   Wieland  
Am:   22.05.18, 20:53 1 Antworten
Betreff:   Geburtstagssprintbahndaten  


für Fitte: 3,5km (LL, also Sprintüberlänge), 20 P., teils etwas laufbetont, weil einfach mal alles eingezäunt, bewachsen oder besiedelt
für Erfahrene: 2,3km, 16 P. (manche mehrfach)
für Junge (Kinder/Anfänger): 1,4km, 9 P.
Und damit die, die gerne sagen, Höhenmeter gab es auch, wissen, dass es stimmt: Höhenmeter wird es auch geben, sogar kommagenau geschätzt, damit es nach was klingt.

Geländewechsel zwischen wilden Wiesen, Parkwald, Dschungel (wobei man auf den Wegen bleiben sollte bzw. teils nur kann) und viel urban (geile-heile-Welt-Einfamilienhausreihensiedlungen)

Ich empfehle trotzdem lange Laufhosen.


Auf diesen Beitrag antworten

Zurück zur Übersicht

 
  Geburtstagssprintbahndaten - Wieland - 22.05.18, 20:53
 Re: Geburtstagssprintbahndaten - Annett - 23.05.18, 09:26
 

© 2003 www.orientierungslauf.de