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Autor:   Heiko  
Am:   03.02.19, 22:21 3 Antworten
Betreff:   Training Mi. 06.02. BillyGoat OL  


Massenstart, es gibt 2 verschiedenen Anfangsposten (Pflichtposten), davon kann ein beliebiger angelaufen werden,
anschließend normale OL-Bahn,
in Tram mit hohem Tempo zu laufen ist Trainingsziel,
auf der langen Strecke (ca. 8,0 km 15 Posten) kann 1 beliebiger Posten weggelassen werden, je nach Taktik,
auf der mittleren Strecke (optimal ca. 6,2 km) können 4 Posten weglassen werden,
auf der kurzen Strecke können 7 Posten weggelassen werden (opt. ca. 4,9 km).
Falls jemand die Posten (Reflektoren) bereits vorher im Hellen hängen kann und mag bitte bei mir melden.


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  Training Mi. 06.02. BillyGoat OL - Heiko - 03.02.19, 22:21
 techn.Hinweise - Heiko - 05.02.19, 11:24
 Re: Training Mi. 06.02. BillyGoat OL - Isabel - 05.02.19, 22:47
 Re: Training Mi. 06.02. BillyGoat OL - Heiko - 06.02.19, 14:26
 

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