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| Autor: |
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Wieland |
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| Am: |
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15.05.09, 12:53 |
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| Betreff: |
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'24-h'-OL-Training |
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Nach Andys Einstimmung auf den 24er, n?chsten Mittwoch etwas ?hnliches: Abendstunde-Team-OL
Treff vor 18 Uhr bei Halle Am J?gerpark - 18 Uhr gemeinsames Loslaufen zum 750 m entfernten Start - Finden in 2er-Teams, gerne auch mit lustigen Teamnamen - je 3 LD, LE, SD und SE (etwa zwischen 0,9 und 1,4 km und 2 - 3 Posten) und FF, die pro Team einmal gelaufen werden k?nnen - Massenstart aller - der Erste wartet dann auf den Zweiten (Bahnen gut abstimmen!) und sie laufen wieder zeitgleich los - maximale Laufzeit 1 Stunde
Nachtbahnen lassen wir wegen der J?ger weg. :)
Wer sp?ter erst kann, kommt sp?ter. Ich h?nge neben kleinen Posten eine Karte mit Start an die Schulzaunecke an der Kreuzung unterhalb der Halle.
Also: Melden, bei Bemerkung Wunschlaufpartner angeben und damit einen weiteren verpflichten, das Abendstunde-Team-OL-Training mitzumachen. :)
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