Trainings-Forum


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Antwort auf folgenden Beitrag:
   
 
Autor:   Wieland  
Am:   04.12.09, 15:07  
Betreff:   Wege-Nacht-OL('s)  


am Dienstag mit Lampe und Karte und Partner durch den Gro?en Garten -> Dirk

am Mittwoch vom Waldspielplatz aus, zur Einstimmung auf den Winter mit "Ski-OL-Karte" (Wegsignaturen wie beim Ski-OL und teils reduzierte Kartenzeichen)

Das Training dient Routenwahlen und schnellem Laufen, Postenstandorte sind Weggabeln, -kreuzungen und so was. Der Weg auf Wegen ist das Trainingsziel.

D.h. aus den 8,4 km Luftlinie mit 2 Abk?rzungen werden 2, 3 mehr, wenn auf den Wegen geblieben wird.

Meldeliste steht wie stets bereit, bis Montag offen.



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