Trainings-Forum


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Antwort auf folgenden Beitrag:
   
 
Autor:   Tomi  
Am:   08.04.13, 11:55  
Betreff:   Sprintmeistertraining 10.4.  


Treffen ist 17:30 in der vierten Etage an der Tiergartenstra?e 26c. Bitte unten auf dem Schild "K??ri?inen" klingeln. Dort werden die Paare geteilt und umziehen ist m?glich. Dann werden paarweise ein Kilometer bis zum Start aufgew?rmt. Start ist bis 18 Uhr m?glich.
Das Training bezieht aus f?nf verschiedene Zentralposten, die alle zwei Schmetterlinge enthalten. Ein h?ngt die Posten auf einen Schmetterling und der andere auf den zweiten. Danach werden die Posten gleich gesammelt. Das Format wird genauer vor Ort erkl?rt.
Die Strecke ist 4 Kilometer lang.



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