Trainings-Forum


Name:  
E-Mail:  
Betreff:  
     
Beitrag:  
     
   
Bitte den Anti-Spam-Code aus der Grafik unten eintragen. Das soll automatisch generierte Spameinträge verhindern.
     
Code:   Groß-/Kleinschreibung ist egal.
     
   
   
Antwort auf folgenden Beitrag:
   
 
Autor:   Matti  
Am:   08.05.18, 10:14  
Betreff:   08.05.2018  


2 mal 10' Schwellenintervalle mit 2' TP
+ 3 mal 2'30" Intervalltempo mit 2'30" TP
+ 3 mal 75" Wiederholungsläufe mit 2'30" TP



© 2003 www.orientierungslauf.de