Trainings-Forum


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Antwort auf folgenden Beitrag:
   
 
Autor:   Friedmar  
Am:   25.03.20, 10:39  
Betreff:   Stabitraining II  


Nachdem das Trainingsvideo letzte Woche eher beinlastig war, gibt es diesmal Übungen für den Rumpf, getrennt in Bauch-

https://www.youtube.com/watch?v=X_ZJpZgRecI

und Rückenübungen

https://www.youtube.com/watch?v=EKJoeNhkNzU

und diesmal auf besonderen Wunsch auch mal in deutscher Sprache. Viel Spaß beim Üben!




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