Trainings-Forum


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Antwort auf folgenden Beitrag:
   
 
Autor:   Friedmar  
Am:   22.04.20, 20:25  
Betreff:   Stabitraining VI  


Ihr seid der Meinung, Eure Mitbewohner hocken nur faul auf der Couch und könnten auch mal etwas Bewegung gebrauchen? Mit den Stabi-Partnerübungen diese Woche könnt Ihr sie vielleicht motivieren:

https://www.youtube.com/watch?v=FS7_w4ejKhU

Weitere Übungsanregungen hier:

https://fitnessuebungen-zuhause.de/verzeichnis_muskelaufbau_uebungen.html?s=partner



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