Trainings-Forum


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Antwort auf folgenden Beitrag:
   
 
Autor:   nils  
Am:   17.09.20, 13:43  
Betreff:   Sonntagsrunde nordelbisch  


Alles mit schnellen Beinen und Ambitionen tummelt sich dieses Wochenende in Regensburg, aber vielleicht haben ja ein paar Daheimgebliebene Lust auf einen zügigen Lauf in den Elbhängen..

Start ist um 10:00 Uhr an der Fährstelle Niederpoyritz (erreichbar z.B. mit der 63 vom Schillerplatz aus. Oder besser noch mit dem Rad).

Geplant ist es, über Wachwitz - Agneshöhe - Helfenberg - Keppmühle - Meixmühle nach Pillnitz zu laufen. Mit der Option, über Borsberg und Weinberge zu verlängern und sich mental schonmal auf die Borsbergmeisterschaft vorzubereiten.
Der Weg ist abschnittsweise sehr "technisch".

Ohne Verlängerung kommen so 12km bei 350hm zusammen, mit Verlängerung 20+ km, am Ende dann noch +4km lockeres Auslaufen an der Elbe entlang zurück nach Niederpoyritz.



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